تقویت سیستم ایمنی

نتایج یک مطالعه آزمایشگاهی نشان می‌دهد آب آناناس رشد تمامی سلول‌های سرطانی روده و تخمدان را متوقف می‌کند. هر چند لازم است مطالعات بیشتری روی نمونه‌های انسانی انجام گیرد تا وجود ارتباط بین مصرف آب آناناس و سرطان تایید شود.

اگر شما به دنبال یک نوشیدنی خوب قدیمی هستید که هم باعث شادابیتان شود و هم خواص درمانی بسیاری داشته باشد، فقط این دستور غذایی که شامل سبزی و میوه  های بسیار خوشمزه و ساده است را امتحان کنید

یکی از بهترین راه‌های تقویت سیستم ایمنی بدن، ورزش منظم است که باعث کاهش استرس می‌شود. مصرف ویتامین، شستن منظم دست و صورت و خوردن غذاهای خوب نیز روش موثری است.